春季孕妇是可以多吃猪肝、黑米、海带、紫菜、芝麻等来补肾养血。而且在春季时需要注意清洁卫生，避免细菌的滋生，应杜绝病源，并且需要增强孕妇的抵抗力，可以适当多吃一些含有蛋白质的食物，含有维生素的食物，也就是肉类、蛋类、奶类、青菜、水果等。另外，也需要每天多喝水，适当去散步、晒太阳。

腹泻的原因有多种，所以，没有特别好的食谱可以治疗腹泻。宝宝腹泻，可口服益生菌及思密达。可清淡饮食，多吃容易消化道的食物，如米汤、面条、花卷等。

您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，大月龄孩子还会因为出牙、大脑发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，多数不是病态，也不考虑缺钙等问题，个人觉得没有必要为此...补钙，注意适当安抚，并且家长尽量固定时间哄睡，帮助孩子逐渐养成良好睡眠习惯就可以了

奶和奶制品是人体钙的主要来源，也是最佳来源；绿色蔬菜、大豆及其制品也含有较高的钙，可作为钙的补充来源。