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您好：考虑你可能是 月经 将至内分泌的变化扬清引起的不良反应和不适症状。您要注意多喝水多休息，不做剧烈险怠抓运动，不吃司命冷凉食物，保持心情舒畅，最好去医院做Ｂ超检查后在医嘱下用药。祝健康快乐。
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乳腺小叶增生是乳腺增生症的早期阶段，也称为乳痛症期，乳腺疼痛的症状是相对的，疼痛的特点与年龄，发病时间，情绪，心情有直接性关系，建议不要过分注意。可以适当的用一些针对性治疗的药物，豆类的食品与疾病发生没有太大关系。
乳腺小叶增生是 乳腺增生症 的早期阶段，也称为 乳痛症 期，乳腺疼痛的症状是相对的，疼痛的特点与年龄，发病时间，情绪，心情有直接性关系，建议不要过分注意。可以适当的用一些针对性治疗的药物， 豆类 的食品与疾病发生没有太大关系。
您好：这种情况不排除有 乳腺小叶增生 和乳腺炎症,建议到医院做乳腺彩超等来明确诊断后对症治疗,祝您健康!