补铁和补血的孕妇贫血可以吃的，我都是医生开的，我也贫血。

会有一些帮助

红枣具有补血作用，

有的，宝妈还是去医院开点补铁，和补血的药吧。

这是有帮助的，贫血的话建议口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.