口腔溃疡 如果频繁发作，和免疫力低下也有一定的关系，可坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力,既经济又实惠，还没有任何副作用。其次口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的 维...生素 B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处 ，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助 口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平时要多喝水，不要熬夜。 口腔溃疡老发作一直也让患者非常难受，这个时候为了自身的健康，及早治疗是关键了。应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。 二黄口疡清 中医滋补，以调理和引导为主，无副作用不伤身，是你值得信赖的选择!

口腔溃疡反复的原因就是缺乏维生素了，最好就是多吃含有维生素的食物小白菜小油菜番茄卷心菜等再就是可以吃维生素c和维生素b也会好的

缺乏维生素的原因，应该是B2

应该是缺乏维生素B2。