你好，根据你的叙述，分析，你的情况不一定是 贫血 。根据中医理论，你的情况可能是气血不足导致的，由于气血不足，你的身体的血液循环就不好，循环的血量不足，手脚的末梢循环就不会好，引起了手脚冰冷你可以吃中药治疗，口服清洗是补口服液，补气养血，当你的气血充足时，你的身体就好了，你的手脚就会温暖了。