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乳房有肿块，胀痛感等可能是增生的表现，由 内分泌失调 引起的，多发生在经前。建议你去医院外科咨询，做相兔个趋匪X线等确定后铜玻絮，治疗，平时好好休息，保持好的心情等。
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你好可能是长的 毛囊炎 或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压啊,防止 感染 扩散.
这情况建议到医院做乳透检测或 乳房 B超检查 来明确原因再对症治疗，不要轻视的。
考虑是 乳腺增生 的可能，建议去医院做乳透检查明确后治疗。