不用担心，按这次的算

这样算了没法算

你好，偶尔例假不调也不需要太担心的，再观察看看吧，一般不调都内分泌失调引起的，平时的生活作息习惯调整为健康一些，不要熬夜，不要吃垃圾食品，保持愉悦的心情，多吃一些温补的食物调理身体这样