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患者朋友，你好，你是 便秘 ，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。你的情况我建议，平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取 杂粮 如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预裕劣勒防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素的食物，如粗粮、 豆类 、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣们常椒北卫、咖啡等食物。
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您好， 哺乳期 最好是不要吃通便胶囊，因为您的举动可能导致孩子 腹泻 。一般建议使用 开塞露 ，同时多饮水，适当下床活动增加胃肠蠕动。
最好不要用药，否则通过 乳汁 会代谢给宝宝。建议可以在饮食上调理便秘，如吃些香蕉，芹菜等也可以少量喝些 蜂蜜 ，效果都是不错的。
你好，根据你的情况现在哺乳期不建议服药。建议您可以多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃香蕉，可以适当的运动，也可揉肚子，平躺顺着肚脐顺时针、逆时针各五十次，促进肠蠕动，可根据情况多做几次。