如果现在没什么不适应该不会得月子病的，产后需要保暖，但是不是一定要穿袜子，戴帽子，只要自己觉得不冷就可以，产后是可以洗头的，也是可以刷牙的，但是要讲究正确的方法，只要方法正确，一般是不会有问题的。