你的情况，一般考虑是气血不足引起奶水少的症状 及时的自我调理 可以改善症状的 需要注意个人的调理清淡容易消化的食物 可以的喝鲫鱼汤 之类的药物 可以用王不留行子之类的熬米汤 是可以改善症状的

我开始也是 宝宝没奶吃 我妈烧鲫鱼汤给我吃也没有奶 我当时也急死了 宝宝饿的吸不到奶 还老是抓我 ，后来还没满月宝宝有感冒 在医院里有个阿姨教我，鲫鱼（大小都可以）要先在锅里稍煎一下，然后放点料酒用锅盖盖起来闷一下，然后用开水（ 记得一定要开水，冷水不行汤烧不白）倒在锅里先用大火烧一会然后用小点的火...，烧到汤变的白白的像牛奶一样喝，要天天喝，要是觉得奶很多了就停下来，过几天 要是觉得又少了再继续喝 ，这样很有用，你要不试试希望有帮助