满意回答
健康指导：您迷逝好！ 减肥 药物的减肥效果都是在短期内比较明显但是容易对于身体机能产生不好的影响，对于胃肠道粘膜有不好的刺激作用，同时容易导致反弹，从营养学的角度来讲，还是要以健康的 减肥方法 为主，注意运动量的增加，注意少吃油腻司露耻辛辣或者是含激素多的食物，两者搭配对于减苦最肥也有 好的效果，减肥需要坚持，希望我的回复对您有所帮助！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好， 肥胖 引起的因素与 遗传 因素及环境等共同决定，一般情况下，环境是可以控制及占大部分，恶性肥胖多与遗传因素有关，严重影响健康。建议：左旋肉碱是可以有一定的减肥效果，副作用主要引起肠道功能及 营养不良 ，不建议长期食用。应结合改善饮食及生活习惯开始。
您好， 肥胖 引起的因素与 遗传 因素及环境等共同决定，一般情况下，环境是可以控制及占大部分，恶性肥胖多与遗传因素有关，严重影响健康。建议：左旋肉碱是可以有一定的减肥效果，副作用主要引起肠道功能及 营养不良 ，不建议长期食用。应结合改善饮食及生活习惯开始。
减肥方法有多种，但是不建议药物减肥，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持