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豆腐 豆浆 豆浆粉 豆奶粉中营养价值最高是豆浆,
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豆浆好,因为豆奶粉和豆腐在加工的时候营养都流失了,还加着别的添加剂..
豆腐 豆浆 豆浆粉 豆奶;这都有营养;最好还是每样都吃的好;那样营养会跟高的哦
当然是豆浆
都一样的呢,,但是我觉得豆腐的成份高一点呢,呼呼
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