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你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目今浅会增加，抵抗力也相对增们挡加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜源栋苦、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
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过敏性体质，对那些东西过敏，或者是过敏有什么症状。中药调理的话最好不自己买来吃，要到正规的中医院做辩证检查，再在医院开中药调理。
应补充天然的维生素C来增加抵抗力。也可服用玉屏风口服液调理。平时加强营养、注意保暖。
你好，中药玉屏风散可以增强免疫力，祝你健康!你好，中药玉屏风散可以增强免疫力，祝你健康!