每天吃一个鸡蛋,真的很好吗?我有一朋友的小孩每天可营养了,却不胖,身体也不好,为什么呢?
匿名用户 2011-11-12 21:17
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人的体形是由血型等诸多因素决定的。 有些人天生吃不胖,因为,致使他发胖的东西,他没有吃过这样东西或者讨厌这种的食物。或者说他虽然经常吃补品,但他不会经常吃完!点到为止。 或者不太吃零食或者睡眠不足 等等原因。 另外,普通人一天吃两个鸡蛋就够了。如果不是增加智商等等的问题,一星期吃5个鸡蛋就可以了,吃多了容易发胖。 身体不好,有些是欠补。有些是体质不好,天生的胖不起来,如果不滋补,身体会更不好。 如果要神立补脑可以吃核桃、大豆等豆类及其制品、动物脑髓、芝麻、菠萝、香蕉、大蒜(葡耀潜挤萄糖、维生素B1、红糖) 【每天脑力劳动完】 滋补食品脑力劳动后,神经兴蛋剑奋易致失眠,用桂圆(龙眼)的肉煮汤喝,可起到安神和安眠的作用;红枣的滋补、养胃健脾。 补脑要在16岁之前进行! 每天写卷子或者题目的时候,可以吃一些香蕉,补充脑糖,想问题很费脑糖的。
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鸡蛋是有营养的,但是要看本身能不能吸收那些营养,不能吸收吃了也白吃
不是,应人而易