你好；熬夜是会影响 内分泌失调 的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强 体质 ;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

您好：熬夜的人需要注意加强营养，应选择量少质高的 蛋白质 、脂肪和 维生素B族 食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、 豆类 等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

你好，根据你说的情况，考虑是由于受凉引起，建议可以在家服用药物保守治疗下建议服用奥美拉唑， 莫沙必利 ，可用用热水袋暖下胃部医生询问：