您好患者的症状情况中医上初步考虑是气血亏虚， 脾虚 湿盛。总体上以湿盛寒凝，气血亏虚形成的以上症状。您里头提到的上焦热，从症状里头上考虑没热证的存在的蛋敢涉。以湿盛寒盛，气血亏虚血瘀为主。建议多休息，不要 熬夜 ，不要吃香辣东西。不能饮酒。适当补蔬菜及水分，不能进行操劳过度，保持心情舒畅，避免过度焦耀北虑。患者这种情况建议您到中医科进行辨证用药规则蒸立医治。