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您实神好，是无效的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,假如骨高称骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.可是一定目前趁早.机不可失!假如使用过早估计造成骨骺过早闭合影响最终个锈射柴头的啊
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肯定他的心理素质，但同时也要教导他提高自卫和应变能力。自卫并非只有通过武力防守或还击，也可通过语言沟通的手段，让对方不敢欺负或放弃欺负的念头。事实上幼儿推搡打闹不一定是欺负，多数是他们的一种沟通方式，只要一方能以语言主导，打人或被打就不会发生。
考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维他命AD促使钙吸收就可以了，能够迅速缓和症状；建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维他命D的使用以促使钙的吸收，接着多晒太阳，这样就可以促使钙剂的吸收的。
一般而言，16岁还是属于青春期中期，通常骨骺线是不会闭合的，因此继续增高的可能性很大，至于肌肉，假如是肌肉过于发达，时有好像会牵拉骨骼，影响生长 建议平常要注意营养均衡，多晒太阳，可以查一下血钙，及时补，注意睡眠充沛，作息规律
一般而言，16岁还是属于青春期中期，通常骨骺线是不会闭合的，因此继续增高的可能性很大，至于肌肉，假如是肌肉过于发达，时有好像会牵拉骨骼，影响生长建议平常要注意营养均衡，多晒太阳，可以查一下血钙，及时补，注意睡眠充沛，作息规律
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