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你好露孟：建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，然且饥令肌肤冷却扬缘，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料.
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角质层是不会变厚的，只能用些敏感性皮肤用的没有刺激的护肤品，加强维护
病情分析:您好；不要用深层洁面乳，一天不要过多洗脸，太阳晒会伤害皮肤。给皮肤滋养，用些护肤品
你好，一般需要就中医进行细致的修复调理。这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康