最好多在床上躺几天，不吃辣的凉的，多喝点烫补补

一般一个星期可以正常走动了，少吃饭刺激食物。多注意休息

卧床休息 不吃辛辣凉性食物

不能吹风扇 不能碰冷水 不能喝冷水

。流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后子宫需要一个月左右复原。