你好，鼻炎比较典型的症状就是鼻子堵塞、多涕。鼻炎久而不治，危害很大。鼻炎久治不愈，频频发作会引发鼻窦炎等并发症;呼吸障碍所致血氧浓度降低，记忆能力会下降;导致打鼾、高血压、耗悠脑梗塞等并发症。建议平日里滴酒不沾，油炸，腌制品，发霉的食宰串品以及含有人工色素，人工添加剂的食品。吃多点蛋白质究躬蛇食品。积极锻炼身体，切忌不要大喜大悲，保持乐观心态。