精神状态差，容易疲劳，记忆力差，心情一直
缑和暄_LpaL 2014-05-11 20:20
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你好，根据你的描述，中医认为是 脾气虚 造成的气血不足所致。你好，建议可以边用药调理，边自己注意平时的生活中的调理，这样的效果会更明显。如印局厘果单纯靠食疗，由于病程较长，恐怕不容易见效。如多吃些大枣、桂圆，或用黄芪泡水饮。希望我的回答编源对你有宰惠帮助，
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你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用 枸杞 、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
你的情况考虑是供血不足或者 神经衰弱 引起的,建议服用复方丹参滴丸治疗.
您好；提高 记忆力 ，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。