4岁不适常满合练武术，真的，蹲马步容易形成O形腿，运动量大了影响骨骼发育!而且练习套路的话没有很大意义，套路观赏性还可以，实战基本用不上，等到十六七岁的样子带你孩子练散打，MMA都可以，那个实用些！健身防身都可以！ 现在可以带他拉韧带，下腰，跑步。凡俗这也是武术的基本行絮降功，练武不练功到老一场空、必须每天练。