宝宝经常感冒确与体质有关，要首先保证宝宝的平衡膳食合理添加辅食，注意缺锌、铁，维生素A、B族、C、D及蛋白质等不足的问题，及时纠正。需做好喂养,全面均衡供给孩子营养，保证水份;做好佝偻病预防;生活护理好、提高免疫功能,防止交叉感染，按时做好预防接种和适当的体质锻炼，如”三浴“--水浴、日光浴、空气浴...等。有病及时治疗并彻底治愈。在改善以上仍经常感冒，还可视情况在医生指导下选用增强免疫力制剂（口服或针剂）来增强宝宝的抵抗力。 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了

慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

首要就是提高自身体质，和抵抗病毒的免疫力。 在二岁多的时候，免疫细统不是很完善，这时家长就得多费心去做好宝宝的预防工作。 避免接触感冒人群，养好个人卫生习惯（针对全家人）。 饮食多样化，特别在容易感冒的季节的时候，应多吃当季应对蔬菜水果。 加强户外活动。保证每天的日照。根本地区来确定户外活动的时间长...短，像北方冬天冷，就应该在太阳出来十来点钟后才出去，避免过早出门，接触了冷空气。 在发现有感冒症状的时候，可以给宝宝饮用“葱白熬水”或“红糖姜水”之类的来驱寒，可以达到一定的效果。