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你好，依据您的描述，这种情况主要考虑局部软组织劳损和缺钙的表现，应适当局部按摩佳挡泳、热敷提高症状，并适当增加钙质，无效时就医体检后适当药物舒筋活血调养。平日里劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。劳逸结合，适当局部理疗改进症状，无效时就医诊治，忌辛辣刺激性食品，祝早日昌射室神康复！
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其他回答
您好，从你的病情描述分析来看，结合医学角度分析来说，你这种情况估计要考虑是否是有坐骨神经痛导致的现象。建议到正规医院看骨科医生，大夫会依据你的情况定医治方案。同时注意休息。
考虑好像与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当增加钙。夜晚用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖通常都能好转的