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偏食 、挑食剪然已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃 肉类 ，从而导致缺铁性 贫血 。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与 维生素 C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此源贸，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足室碗某，自然也就影响了铁的吸收。
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我听我一个朋友说过个办法,只是有点狠心,但很管用. 根据现在的时间,每次睡眠让宝宝晚一个小时睡,慢慢的就可以把睡眠生物钟纠正过来.
我家宝宝跟亲家的一样,不爱吃肉,就爱吃素菜,我给宝宝买了馄饨吃,有时候也有小笼包,她还是会吃一些的,另外也可以多吃些鱼虾之类的,补充营养.