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肾虚分肾阳虚和肾阴虚：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚逼震灿寒内盛表现的症候；肾录悼阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。临床表现：肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；或男子阳痿，或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；。肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。竞指区别自己是阳虚还是阴虚建议找好的中医大夫确诊 然后针对性用药 最好吃一些 治疗肾虚的经典方药 如果有过度手淫的习惯要戒除
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肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，没有目标和方向。
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退注意力不集中精力不足工作效率降低肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控头晕易怒烦躁焦虑抑郁等肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足缺乏自信工作没热情没有目标和方向