多喝点蜂蜜水，吃香蕉是比较管用的

给他吃点香蕉，喝点蜂蜜水？酸牛奶都是可以缓解便秘的

给他一些绿色蔬菜，红薯，之类促进排便的食物，让他多活动，也可以顺时针轻轻按摩腹部

如果宝宝便秘最好的办法是喝白开水，也可以榨点水果汁、蔬菜汁给他吃，别太着急用别的方法，比如开塞露也是会有信赖性的，不到万不得已最好是别用。