洗澡水一定要是温热的，痱子产生，往往是因为毛孔受凉收缩，热气没有散发出来。注意给宝宝多喝水，尽量避免直接吹空调和风扇。然后再用你说的那些苦瓜汁、十滴水等等，很多宝贝用了都有效的，如果痱子厉害，也不可能一次就消下去，别着急。

经常用苦瓜煮水给孩子洗澡或用苦瓜捣烂后，用汁涂在宝宝有 痱子 的地方，我家宝宝用苦瓜涂后，很快就好了，可以试试。最好每天给宝宝洗两次澡，中午一次，要睡觉前一次，席子要经常擦洗，宝宝洗完澡后，用些 痱子粉 ，保持室内通风经常用苦瓜煮水给孩子洗澡或用苦瓜捣烂后，用汁涂在宝宝有痱子的地方，我家宝宝用苦瓜涂...后，很快就好了，可以试试。最好每天给宝宝洗两次澡，中午一次，要睡觉前一次，席子要经常擦洗，宝宝洗完澡后，用些痱子粉，保持室内通风

给宝宝勤洗澡，滴几滴宝宝金水，洗完后擦爽身粉或热痱粉，已有痱子，有一种宝肤爽或宝宝肤专家的药膏抹了很管用