根据你的情况看首先的应该考虑是和产后的恢复不良有直接的关系的，其次的就要排除是否有产后缺钙或是受冷的可能导致的，也有可能是在怀孕期间压迫到坐骨神经有关系的。

我也是这样，睡觉不能平躺

我当时也是，做的时间长了。

你可能坐的时间太长了吧。