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海苔含有丰富的矿物质元掏蒸辨素以及 维生素 ，对人体健康很敢典有帮助，这些矿物质有主旧殖意儿童身体发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
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你好,吃海苔.可以补充一些 微量元素 .宝宝的话最好不要吃太多.
听说板栗的营养很好的哦，
可以排毒的，而且杀菌噢，吃洋葱不错的，但是吃多了也会 上火 ，辣心
海苔含有丰富的矿物质元掏蒸辨素以及 维生素 ，对人体健康很敢典有帮助，这些矿物质有主旧殖意儿童身体发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
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听说板栗的营养很好的哦，
可以排毒的，而且杀菌噢，吃洋葱不错的，但是吃多了也会 上火 ，辣心