可以喝点酸奶

早上起来空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，平时吃点麻油，我就是这样吃的。

结合患者的情况，考虑由于便秘导致的症状，建议可以使用点开塞露进行改善的。如果在没有怀孕的情况下，可是使用点番泻叶。也可以行中医检查后，采用中药进行调理的。