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对于这种情况考虑患者狗慕立是有轻度的梦魇发生的，而发生在乔挤临床上多数时候患者紧张焦虑的情绪有一定关系的。所以说建议患者平时注意要合理安排自己的生活和工作，保证稳匪悟定的情绪，每天坚持适量的运动，每天晚上睡眠前使用温水泡一下双脚。
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心理分析：你好，你这种情况是有一定的 神经衰弱 造成的心里压力大作息不规律缺乏营养心理指导：建议你喝一些谷维素和 维生素 b1多放松不要想太多
心理分析：你好，这是由于压力大，精神极度紧张造成的，心理压力太大，精神状态不好。心理指导：晚上七八点钟出去运动运动，缓解自己精神的压力，听听音乐舒缓自己的心理上的过度紧张，让自己处于轻松的状态，就会好的！