您好，您的 牙龈出血 最大好像是 牙结石 引起的，也有好像是您刷牙力度太大牙刷刷毛太硬划伤牙龈所致的。建议您到医院口腔科检查，有牙结石的话须要 洗牙 ，牙结石彻底清除之后牙龈出血症状很快会缓和，同时要注意刷牙方式，动作要轻柔，更换软毛牙刷，以免划伤牙龈。