晚上睡不着,,可以熬夜吗,,,怎么也睡不着

晚上睡不着,,可以熬夜吗,,,怎么也睡不着
百度用户#_vxI5    2015-02-06 00:08    

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其他回答

是不是白天休息的多啦

睿雅妈妈    2015-02-06 08:31

你好,建议不要熬夜。你这种情况有可能和白天精神压力大,神经衰弱等因素有关,导致的失眠。如果偶尔一次的话,没有大碍,但是如果是长时间这样的话,有可能是神经衰弱的表现。可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶,帮助快速入眠,提高睡眠质量。

青芥末人生    2015-02-06 07:37

jgg'''

蒋雯丽    2015-02-06 07:23

一样的。。

爺.請珍惜我    2015-02-06 03:21

我也爱熬夜

王家俊    2015-02-06 00:50
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