每天做30个仰卧起坐，真的可以减腹部吗？我产后的大肚子现在还没下去，好难看啊
仲安卉_dMoY 2015-06-10 08:42
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如丰战果，这个好而且不影响母乳还可以起抹怠到减肥的作用，产后每天做30个仰卧起坐，只要坚截梨劳持是可以。
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是有减肥的的功效的，不过这个要坚持 才会有效果的啊，也可以多做一些其他的运动的。
这个是可以减肥的，但是一定要坚持的，平时饮食上最好是少吃多餐的。
你好，每天坚持做仰卧起坐，这个确实是可以减肥的，平常要注意饮食，不要暴饮暴食的
你好，长期的锻炼和坚持，当然是有效果的同时那你也可以通过控制饮食减肥的
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