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孕期比较容易发生缺铁性贫血,可以补充铁剂,也可以食补,多吃动物肝脏类食物
严重在医生指导下服用铁剂治疗,饮食上多吃红肉, 红肉和红色内脏所能提供的铁数量多而利用率高;全谷豆类坚果等含铁总量大,其他富含VC的蔬菜水果也有利非血红素铁的吸收。
你好,缺铁的话有可能是会导致缺铁性贫血的,你应该适当的补充的,可以多吃些动物的肝脏和红枣的
孕期比较容易发生缺铁性贫血,可以补充铁剂,也可以食补,多吃动物肝脏类食物
严重在医生指导下服用铁剂治疗,饮食上多吃红肉, 红肉和红色内脏所能提供的铁数量多而利用率高;全谷豆类坚果等含铁总量大,其他富含VC的蔬菜水果也有利非血红素铁的吸收。
你好,缺铁的话有可能是会导致缺铁性贫血的,你应该适当的补充的,可以多吃些动物的肝脏和红枣的