葡萄干含有丰富的铁，可改善 贫血 症状。其所含的多酚类物质，可防止健康的细胞癌变。葡萄皮中含有单宁，具有增加 免疫力 及预防心血管疾病的作用。葡萄干与枸杞子一起食用具有补血美肤、明目的功效。除此以外还可以治神经衰弱。孕期可以食用，但是要注意下面的情况 1.糖尿病患者， 便秘 者不宜多吃葡萄；脾胃虚寒...者不宜多食葡萄，多食则令人泄泻； 2.枸杞不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用，且一般不宜和过多茶性温热的补品，如桂圆、红参、大枣等共同食用