小孩在正常玩耍中的摔跤，没必要太在意，不断的摔跤可以让她总结并学会自我保护。使用护膝只会增加她对外在的依赖性。大人的工作就是给她营造一个安全的玩耍环境就够了。 护膝的功效是通过对膝关节的压力，就好比在膝关节处增加一层保护膜，从而在运动中保护关节，同时护具对关节受伤的康复理疗也是有功效的。 戴护膝不会...得关节炎，但不正确使用护膝对身体也是有影响的。比如一些运动型护膝，自己调节压力，如果绑的太紧，刚开始不觉得什么，久了就会影响血液循环，对这种状况，小孩缺乏判断。 总而言之，小孩在没受伤的情况下玩耍，没必要戴护膝。