茶水中可能还有茶碱等引起神经兴奋的物质，但不同人的感受和反应差异很大。妈妈可以适量饮茶同时观察宝宝，如一切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需要调整。

宝宝腹泻，可以吃熟苹果，如蒸熟的或者煮熟的都可以。如果效果不好，可口服益生菌（妈咪爱等）及蒙脱石散（思密达等），必要时化验大便，根据化验结果决定是否用抗生素。

哺乳期一般3个月后吃一些保健品是比较好的！随着奶水营养成分的减少，和孩子对营养的需求，所以在3个月之后补是最好的！

哺乳期间不要吃保健品，正常饮食就可以了，如果需要补充维生素，需要到医院检查一下再做决定。