产后快三个月了 宝宝奶有点不够吃了 听说阿胶下奶 是真的吗 有吃过的宝妈吗
倔强、诠释了我们的青春つ 2014-12-31 21:33
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你好，保持心情愉快，多喝汤水，可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。多吃鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等
你好，保持心情愉快，多喝汤水，可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。多吃鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等