很多妈妈都认为不缺钙，不用补钙，其实等你真的发现缺钙的时候，就已经是缺的很严重了，所以，我比较赞成适量补钙。一般新生儿就是服用鱼肝油（也叫维生素AD滴剂）一颗一颗的，每天一颗，然后每天晒晒太阳，就可以了，一直到3岁左右，不用太看重品牌，主要成份都一样的。