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你好，这种现象多久了？可以口服龟鹿二仙膏改善一下。建议不要 手淫 ，避免久坐、 熬夜 、疲惫、吸烟、饮酒等不良习惯，早晚跑步，多运动，强身健体卜过沙，每晚睡前用温热水泡脚二十分钟，保证八小时的有效睡眠，不满高吃辣椒和冷饮，多吃高蛋白食物和黑色食品， 性生活 的环境不要被别人打扰，克服心理因素，逐渐就好医蛇了，不能完全依赖药物，良好规律的生活习惯最重要。
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禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。你好，你的情况考虑为 肾虚 ，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，
您好，很高兴为您解答，气血虚阳虚等病名是属于中医的病症。您这种情况，应该到医院挂中医内科诊断治疗。诊断明确后通过服用 中药 调理，同时配合平常的饮食调理。
您好，很高兴为您解答，气血虚阳虚等病名是属于中医的病症。您这种情况，应该到医院挂中医内科诊断治疗。诊断明确后通过服用 中药 调理，同时配合平常的饮食调理。