上说空心菜少吃,影响钙吸收,我也刚好在补钙,但是现在家里当季的菜就是空心菜啊,我这几天都有吃,真的会影响吗?
斛珑玲_oqdv 2015-11-25 11:33
满意回答
其实就是含有草酸,跟菠菜一样。不行吃之前焯一遍水。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
我感觉豆角好吃呀,不能挑食,什么菜都要吃一点,每天换样吃。含草酸高会影响钙吸收
我这几天也在吃,少吃应该没事吧
可是我买了本孕期的书,书的主编是陈倩,北京大学第一医院妇产科主任医师、教授,还有中华医学会围产医学分会常务委员兼秘书长。书里讲空心菜具有很强的排毒功能,其中的果胶能加速体内有害毒物的排泄,木质素能提高巨噬菌细胞吞噬细菌的活力,杀菌消炎。还能通便,可加速排便,对预防治疗便秘及减少肠道癌变有积极作用。没...
好像说不能吃这个菜吧。
加载更多