肯定是越早补充对宝宝大脑发育越好哦 我家是一出生就开始吃的纽曼思DHA~

DHA是帮助宝宝大脑发育的物质，一般可以从深海鱼内摄取，DHA制剂也可以吃，总归有点好处的。

我家是刚出满月就开始给他吃美国原装进口金纽曼思DHA，藻油的，孩子吃很安全的，我家就一直是金DHA和伊可新吃，没副作用的

DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。     自上世纪90年代以来，DHA即不饱和脂肪...酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘，他们的研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。    人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。    人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。

DHA主要是二十二碳六烯酸，也就是海藻油。里面还有花生四烯酸和核桃油等。都是促进宝宝智力发育的元素。所以想要食补DHA，主要多给孩子吃海产品，入深海鱼、海带、紫菜等，还有就是坚果类食物，如核桃、花生。但宝宝太小，有时候这些食物直接补充不是很现实，所以我们可以选择含DHA含量比较高的奶粉（目前还不知道...靠谱不），然后就是直接补充DHA.我给孩子买的是爱必达的，才吃了两天，所以说效果我也不敢说好坏，这个也不是短期能看到效果的，准备这个吃个一阵再吃乐嘉善优的。