意见建议：11岁的孩子还未进入青春期，身高的生长还没有加速，一般到12-13岁进入青春期身高会快速生长。食物方面，靠单纯的吃某种蔬菜来增长身高显然是不科学的，只有食物多样化，饮食均衡，面食，蔬菜，肉蛋奶等全面的食物，营养才会全面，才会更健康。另外，保证充足的睡眠，多参加体育运动也是增长身高的重要因素...。