你好，先用开水让一端软化,然后用牙签破个小口,把液体挤进宝宝口中即可。维生素A或D过量会造成中毒。长期或过量服用容易引起中毒。孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起。建议在医生指导下服用。 祝你健康。