金属餐具（锅碗盘）等是不能放进微波炉的。金属容器能使微波“短路”容易烧坏发射微波的磁控管。金属容器还能阻挡微波进入食物，无法加热食物。所以，吃不锈钢饭盒加热的食品，会是冷的，对胃不太好，没有其他的危害。目前，全世界都用不锈钢容器加热食品（煮、蒸、炒），还没听有说不锈钢危害人体的报道。