尽量给孩子选择一些生物类的钙片吧，像盖意利生物钙就很不错，没有副作用，不刺激肠胃，还不需要搭配鱼肝油就可以吸收，补钙跟安全方便。平时还要多带孩子晒晒太阳，有助于钙的吸收。

不用那么早吃钙片，不缺钙的话就不要补钙了。