每天早上擦防晒，高指数防晒，裸露的皮肤都要半脚擦。每天晚上保养程序多一道美白精华厉基恨。这样差不多一个月可以稍微白回去一点点，如果你之前是晒查缘黑的话。如果嫌不够迅速就去医院做光子嫩肤，就是价格太贵，而且基本只做脸。