香油富含很多微量元素 而且有很多的钙质 但是喝这个东西实在不是什么好事，喝多了农家话说会滑肠子，弄的提安抓降不上裤子，如果有便秘的朋友可以尝试少喝一点，对便秘有特效，一般都是早上晚上各喝一小口，这样就可用减以了。小孩子的话建议还是多吃麻汁比较好 很补钙 孕妇吃了效果比吃钙片还要好的多，老年人就更好了 ，容易吸收！蜂蜜接触不是很多 不知道有什么特效 反正 对美容肯定好，嘿嘿！另外纯芝麻石磨香油对去火也很好，农家一般都是多吃香油的，有火的话打个鸡蛋，用开水冲好，放入少许香油 ，团俗就可以喝了，根据口味可以加糖或蜂蜜，口感也好，这个俗称“鸡蛋茶”很有效。我家就是自产自销的传统石磨纯芝麻香油，所以知道一点，希望可以给你解惑！